タニタの体組成計を購入。体脂肪測定は当たり前、程よい価格で高機能

少し前から長年つかっていた体重計（ヘルスメーター）が壊れておりまして。

ダイエット目的ではないのですが、気になってくるのはやはり体重。ステッパーの運動で体を動かした感はあるのですが、目に見える変化＝体重も気になるところ。

そんなわけで、体重計を買ってきました。今回購入したのはタニタの製品。

こちら、「タニタ（TANITA）　体組成計　BC-758」です。色はブルー。実売価格は約4,000円強。本製品は正確には体重計ではなく、「体組成計」です。

これが実際に使ってみると、リーズナブルな価格ながら、予想外に高機能で使いやすいものでした。

体組成計とは？

私もあまり深く考えずに買ったんですが、体重を測る道具として現在は、

の3種類があるようです。

それぞれの違いとしてはざっくりと、下記のような特徴があります。

ただTANITAのホームページを見ると体脂肪計と体組成計は一緒の項目になっているので、現在はそんなに厳密な違いが無いのかもしれません。

なお体脂肪計・体組成計は、手に持って測定するタイプもあります。

では今回購入したタニタの体組成計「BC-758」を実際に使ってみます。

箱から取り出したところ。表面はピカピカしています。付属の単4電池×4をセットすれば、すぐに使用することが可能。

びっくりしたのはその薄さ。本体の高さは25mmということで、以前に使っていた体重計よりかなりスリム。また重さも約1.7kgで、持ち運びもラクラクです。壁に立てかけての収納もOK。

ボタンはフラットなタイプ。軽く押す、というか触るだけで、ピッと反応します。

液晶画面は文字高29mmと見やすい画面。数字もはっきりと視認することができます。

体組成計BC-758の便利なところは、「乗るピタ」機能を装備しているところ。あらかじめ家族の年齢や身長をセットしておくと、電源オフ状態から乗るだけで、家族を自動判別してくれます。

乗る前にいちいち「誰が乗る」ということを指定しなくて良いので、楽チン。床に置いて乗るだけですぐに反応してくれるのも良いです。

タニタ体組成計BC-758のその他特徴としては、

といったものが挙げられます。

タニタ体組成計BC-758では、体重の他に下記の内容が計測できます。

各項目についてのざっくりとした説明を表にしてみました。説明は主にAmazonの本製品ページにある記載を参考にしています。

BMI	計算式により肥満を判断する基準
体脂肪率	体における脂肪の割合をパーセントであらわしたもの
筋肉量	身長に対してどのくらいの筋肉があるかという「筋肉量スコア」を表示
内臓脂肪レベル	内蔵周りについた脂肪の状態
基礎代謝量	人間が生きていくために最低限必要なエネルギー量
体内年齢	体組成と基礎代謝の年齢傾向から1歳単位で表示される、タニタ独自の指標